Day 7 · 边界与总图：七天之后，你脑子里该长什么样

一、今天学完，你能做到

1. 把七天拆的东西合起来讲一遍——随便拉个人，你能从第一格讲到第 7 格。
2. 说出三条不能碰的线（标识、客户数据、原创与授权），并且知道踩哪一条会出什么事。
3. 完成一份自评 + 一张自己画的总图，并且给自己派一个七天后能交的作业。

---

二、核心知识点

---

三、通俗讲解

1. 把七天合起来：一张总图

``第 ① 格 · 认知 AI 是靠猜字工作的，不是查资料↓ 所以第 ② 格 · 输入 我得把话说成人话（角色/背景/任务/约束/示例）↓ 说得再好它也会第 ③ 格 · 校验 硬数字四个高危区必须自己查（它敢说不代表它对）↓ 验完之后它还只能第 ④ 格 · 输出 出图好看 ≠ 图对（尺寸、款式、光，三处必看）↓ 单点不解决问题，所以要第 ⑤ 格 · 组织 串成一条线：人工判断 → AI 工位 → AI 工位 → 人工校验↓ 线是通用的，得落到第 ⑥ 格 · 落位 我这一天里哪三个钟点能换掉（按角色起手式）↓ 最后压上第 ⑦ 格 · 边界 打标、脱敏、别当原创 —— 敢用，也知道哪里收手``

读法：这是一个"自下而上盖楼"的结构。

• 第 ① 格没懂，② 就会写得像许愿，③ 也无处下手；
• 第 ③④ 格没练过，⑤ 串出来的线就是甩锅链；
• 第 ⑥ 格不落位，⑦ 就变成空谈规矩。

你今天要做的不是"记住这七句"，是能把这七句串起来讲给一个不懂的人听。讲顺了，就是你的。

2. 三条红线（背下来，这三条对你比什么模型都重要）

红线一：AI 图要打标，原始文件别删

《人工智能生成合成内容标识办法》2025-09-01 施行，落到你手上的动作只有三个：

1. 发给客户/发到平台的图上，加显式标识（角标位置与样式以各平台当前规则为准）；
2. 导出的原图留着别删——里面的元数据就是隐式标识，外包修图要在合同里写「不得删除、篡改标识」；
3. 平台发布时勾上 AI 内容声明。

别侥幸：删除、篡改、伪造标识这件事本身是被禁止的。这三条的成本是 3 分钟。

红线二：客户资料先脱敏再上传

家装/家具行业数据进 AI 的环节比你想的多：量尺照片、户型图、报价单（带姓名电话）、上门实拍（门牌、快递单、家里人）。

上传前 30 秒检查：

• 打码门牌、手机号、快递单、人脸；
• 只裁需要的那块，能用线稿不用实拍；
• 选工具时看三样：隐私政策里「数据是否用于模型训练」「商用场景是否允许」「存储地域与期限」；
• 客户资料存公司空间，别放个人网盘，人离职、账号注销就失控；
• 对客户主动说一句「您的户型图仅用于本方案设计」，合同附件里写上数据范围。

这五条里，第 1 条最常被漏，也最容易漏——因为你上传的时候心里想的是图，不是门牌号。

红线三：别把 AI 产出当你的原创交出去

• AI 出的图，不能当"我给你画的效果图"直接交付，要标明概念图属性 + 说明以实际尺寸方案为准；
• 不能拿它去参赛、上样册、当个人作品集，冒充你自己的设计能力；
• 用来的素材/字体/图库，商用授权看清楚（授权协议是会变的，别沿用去年那次的理解）；
• 你自己的判断和复核痕迹，才是你的原创性——客户买的不是那张图，是你能把图落到他家去。

一句话：AI 是你的笔，不是你的名。

3. 三件不该碰的事（比红线更日常）

4. 学完之后的真实世界长什么样

说实话：你不会变成一个会 AI 的大师。你更可能变成这样——

• 以前一个客户方案说明要憋 40 分钟，现在 12 分钟，剩下 28 分钟你多打两个电话；
• 以前客户嫌贵你靠嘴磨，现在你有 3 版不同预算的说法，随他挑；
• 以前你要给同事讲"AI 图不能当效果图"，现在你能讲，而且讲得比谁都清楚——因为 Day 1 到现在，你亲手抓过它的假、改过自己的提示词、交过一张打了标的图。

这就是通识框架带来的东西：你不是会用工具的人，是知道边界在哪的人。 工具会换，边界不会变。

---

四、配套实操练习（约 40 分钟）

练习 A · 七题自评（8 分钟，一题一题自己过，别翻前面）

每题答「能 / 半能 / 不能」，半能的写一句"下次怎么用"。

1. 认知：随便说一句大白话，解释 AI 在干什么（不许用「智能」「赋能」）。
2. 输入：现场给一个真实场景，写出五件套（缺一两件也算半能）。
3. 校验：说出四个高危区，并举一个你自己抓到的例子（就是 Day 1/Day 3 那张截图）。
4. 输出：看一张 AI 图，能指出三处坑里至少两处。
5. 组织：画出你那条 4 步流水线，含 2 个人工点。
6. 落位：说出你这一行的三个起手式，以及明早要跑的那 1 件。
7. 边界：背出三条红线，并写出你发图时会配的那句免责。

判据：能有 4 题以上「能」，这门课就算成立了。 半能的不补，直接用（下一节）。

练习 B · 画一张自己的总图（12 分钟）

拿纸或者备忘录，把这七格画成一张图——怎么画都行，丑没关系。要求是：

• 七格齐全（可以只写关键词，比如「认知」格里写「猜字」）；
• 格子之间有箭头，方向大致是 ①→②→…→⑦；
• 在第 ⑥ 格旁边写上你的角色（设计师/老板/导购/工厂），表示这格是你自己填的；
• 在第 ⑦ 格下面写一句你自己的规矩，比如「打标再发」。

这张图就是你的毕业证书。拍个照存着，半年后拿出来看，你会知道自己在哪一年什么时候想明白的。

练习 C · 给 AI 立一份「我家的规矩」（10 分钟，今天最有复用价值）

把你这七天的经验压成一段能反复的指令，存进手记（以后每次开新对话就贴这一段）：

``你是我家的 AI 同事，请按下面四条配合：1）我给你的信息就是全部信息，不许补充行业常见值；2）遇到硬数字（参数/等级/价格/工期），先说明你不确定，让我去查，不要直接给结论；3）出图时保持我垫的图的结构不变，只改家具和光；4）任何要发给客户/发出去的内容，你提醒我打 AI 标识。``

这四条是从 Day 2（写清）、Day 3（不许编）、Day 4（保结构）、Day 7（打标）各抽一句来的。一次写好，长期省事。

练习 D · 派一个七天后能交的作业（10 分钟）

选一个你手上真有的活，按这个格式写（写完就是你的作业单）：

``作业名：______________真实场景：______________（哪个客户/哪一款/哪一天要用到）执行时间：______________（写清楚几点，别写"最近"）AI 会干：①____ ②____我必须核：______________（硬数字/尺寸/承诺，各写一条）交付物：______________（发什么给谁，长什么样）算成功的样子：______________（一句大白话，比如"客户回了句明天来店"）``

为什么必须写"算成功的样子"：因为 AI 项目最常见的失败不是做不出来，是做完了也不知道好不好——三个月后你自己都问"那次到底有没有用"。这句提前写，就是给自己留个验收标准。

---

五、交付物与自检

• [ ] 七题自评表，≥4 题答「能」
• [ ] 一张自己画的总图（七格 + 箭头 + 你自己的第 ⑥ 格 + 第 ⑦ 句规矩）
• [ ] 一段「我家的规矩」存进手记，且贴得过一次 AI 对话
• [ ] 一份作业单，含"算成功的样子"
• [ ] 回头把 Day 1 那张"它答错的截图"翻出来放在手记最前面（提醒比知识重要）

---

六、最后三个提醒

1. 第七天别用力过猛：今天不要求你跑通所有东西。作业单已经派出去了，剩下的是七天后见分晓。
2. 别把这门课的知识当结论发朋友圈：你 Day 1–7 的手记，比任何一篇 AI 科普都值钱——那是你自己验出来的。
3. 回来的路是有的：这门课是入口，往下分别是「AI 通识」（完整版）、角色专区、算账器、试用台——顺序别反，先通识，再工具，再岗位。

---

七、小词典（七天汇总版）

---

八、你接下来往哪走

最后一句：七天不会让你变厉害，但会让你不再怕，以及不再被骗。剩下的，是你在自己工位上一件一件做出来的。

---

学完照这张图自评

站内入口